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admin 2019-05-24 阅读:123

小颖妈妈这几天在妈妈群里诉苦到:

“你们都是怎样给孩子喂饭的啊?好心累啊,每次得追着喂她半个小时,还吃的不多!”

小颖妈妈遇到的问题,或许许多妈妈都遇到过。

养分师团宝妈提示父母们,宝宝在九个月今后,开端尝试用自己的手去碰食物,或是想要把食物放在嘴里,这样的行为会常常的呈现。

对父母来说,孩子吃的处处都是,很让人头疼。许多父母就会阻止孩子这样的行为,挑选追着喂饭。

可是对孩子来说,他是在用自己的手去承认食物,这个是非常重要的学习阶段,咱们要尽量多做一些便利用手能够抓着的辅食来训练宝宝。对今后宝宝能够自主吃饭,有很大的协助。

团宝妈用马铃薯,胡萝卜,芹菜,面粉,鸡蛋做了一道手指食物,宝宝能够拿着吃,很便利。

马铃薯含有很多淀粉以及蛋白质、B族维生素、维生素C等,能促进脾胃的消化功用。胡萝卜含有胡萝卜素,能够在人体内转变成维生素A,对视力和免疫功用都有优点。

芹菜是日常日子中常见的蔬菜,是一种高纤维食物。加上鸡蛋的优质蛋白,一道养分丰厚又能够训练宝宝着手才能的辅食就能够做出来啦!

食材预备:马铃薯半个,胡萝卜一段,芹菜适量,鸡蛋一个,面粉适量。

做法:

1.马铃薯和胡萝卜切小块,上锅蒸15分钟左右。马铃薯蒸熟今后,用小勺子压成泥,胡萝卜切小丁。

2.芹菜切小丁备用。

3.鸡蛋取蛋黄(对蛋清不过敏的宝宝能够用全蛋)。

4.把切好的芹菜丁,胡萝卜丁,面粉,鸡蛋一同放到马铃薯泥中,拌和均匀。

5.把拌和好的食材放入到裱花袋里边,底部剪一个小口。

6.水开今后,挤裱花袋里的食材到锅里,能够用一个牙签或许筷子来堵截面线。大约煮5分钟左右就能够出锅了。

晾温今后给宝宝自己拿着吃,或许他会吃的处处都是,父母们别着急,对他今后自主吃饭很有协助,会省心不少呢。

咱们每天都会出食谱,假如宝爸宝妈们想要咱们做什么辅食,对咱们的食谱有什么主张,欢迎留言。写文不易,多点赞留言重视哦!

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